건강한 게임사용 원칙
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건강한 게임사용을 위한 원칙
  • 1게임은 하루에 1시간 30분 이내로 사용하라.
  • 2제때에, 거르지 않고 정해진 장소에서 식사시간을 가져라.
  • 3정해진 시간에 잠자리에 들라.
  • 4낮 시간에 30분 이상 햇볕을 보는 시간을 가져라.
  • 5가족이나 친구와 함께하는 시간을 보내라.
  • 6일주일에 2회 이상 운동하라.
게임과몰입 자녀를 돕는 원칙
  • 1컴퓨터는 공동의 공간에 두라..
  • 2컴퓨터 옆에 앉아라.
  • 3자녀가 사용하는 게임을 이해하라.
  • 4게임사용 일지를 쓰고, 가족들과 함께 논의하는 시간을 가져라.
  • 5게임과몰입 자녀를 포함하여 가족 모두의 컴퓨터 사용 시간표를 작성하라.
  • 6가정 내 컴퓨터를 켜는 시간, 끄는 시간을 정하라.
  • 7아이가 자기 손으로 끄는 습관을 들여라.
  • 8컴퓨터 쉬는 날을 정하라.
  • 9가족들과의 대화시간을 자주 가져라.
  • 10게임외의 즐거운 여가활동을 하라.